Bicikliranje troši značajan broj kalorija, a istovremeno manje opterećuje zglobove od aktivnosti poput trčanja.

Nedostatak biciklističke infrastrukture i dalje predstavlja ozbiljan problem.

Ako je cilj gubitak kilograma, preporučuje se vožnja od 50 do 60 minuta, jer proces sagorijevanja masti započinje tek nakon dvadesetak minuta aktivnosti.